効能

生活

らっきょうの栄養や効能はすごい!でも食べ過ぎには注意が必要!?

6月!らっきょうの美味しい季節がやってきましたね。私は鳥取の3年らっきょうを買っていますが、一般の旬より少し遅い目です。スーパーなどでは5月ごろから売り出されているのを見ます。 そんならっきょうですが、どんな栄養があるのでしょうか?体にい...
アロマテラピー

ヒバ油の効能や注意事項と便利な使い方best7

ヒバ油を知ったきっかけは水虫対策でした。きつい薬剤ではなく天然のものでケアできないかと探していた時に発見!それから、調べていくと防虫効果や消臭効果などいろんな効能があることがわかり虜になりました。そんなヒバ油の効能や使い方を紹介しています。...
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