精油

夏向けのアロマと言えばペパーミントが人気ですね。スーッとする香りが涼しげで夏にはぴったりです。他にも夏向けの精油はたくさんあります。暑さ対策に虫よけ対策、むくみやクーラー冷え性、ダイエットにもアロマが大活躍します。効能別に夏向けの精油をまとめてみました。

安全にアロマテラピーを楽しんでもらうための注意点でを紹介しています。 植物から採れる精油は自然なものですが、残念ながらすべての人に安全無害というわけではないんです。フランスでは医療や治療に使われているほど私たちの心や身体にとって影響があり...

アロマテラピーをもっと手軽に簡単に始めたい。まずはどの精油から買ったらいいの？アロマテラピーのこと、初心者におすすめの精油や使い方についてわかりやすくでも詳しく紹介しています。