使い方

夏こそアロマの出番です。暑さ対策はもちろん、日焼けや虫よけ、水分を取りすぎてむくんでしまった時やダイエットしたい時にもアロマが助けてくれます。いい香りに包まれながら夏を楽しんでみませんか？効能別におすすめの精油を選んで、その使い方や私が夏によく香らせるおすすめブレンドを紹介しています。

最近ではテレビや雑誌でも話題になっているクエン酸。どうやって使うの？注意点ってあるの？手軽に使える方法から保存の仕方までクエン酸についてまとめています。エコ掃除のお役にててれば幸

今ではエコ掃除には欠かせない重曹。よく耳にするけどいったい何者？どうやって使うの？注意することってあるの？重曹のこと、使い方、注意点、そしてアロマテラピーへの活用について紹介しています。

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ヒバ油を知ったきっかけは水虫対策でした。きつい薬剤ではなく天然のものでケアできないかと探していた時に発見！それから、調べていくと防虫効果や消臭効果などいろんな効能があることがわかり虜になりました。そんなヒバ油の効能や使い方を紹介しています。...